Si tu as photoshop :
tu dupliques ton image
tu sélectionnes un rectangle incluant le pied juste en dessous du cadre intérieur
copier coller voici un nouveau calque avec le pied blanc sur fond noir
sélectionnes le noir de ce calque et supprimer
sélectionnes le pied blanc et peinds-le en noir
appliques un flou gaussien et diminue l'opacité à 30/40%
voilà ton ombre à positionner et redécouper
sur l'image dupliquée tu sélectionnes le cadre noir intérieur
appliques un dégradé blanc vers transparent de bas en haut
sélectionnes le cadre intérieur incluant la photo et supprimes
reste le dégradé à diminuer en opacité genre 30/40%
reste la partie du pied à gommer sur le calque de l'ombre