Perso j'ai le 400aw et j'y mets pas mal de chose sans difficulté :

- 5DmII grippé
- 1DmII
- 70-200 f2.8 monté sur le boitier (ou non suivant la config retenue)
- 24-105 f4 IS
- 50 f1.4
- 100 f2.8 macro
- Kenko x1.4
- flash 430 EX II
- filtres, chargeur batteries, papier pour nettoyage filtres optiques, ...

Dans la partie fourre-tout :
- Kway ou pancho de pluie
- sandwich
- porte-feuille, téléphone, clés, ...
- gorillapod
- divers petits accessoires

A l'extérieur :
- sur le côté dans les filets : bouteille ou gourde
- sur la face avant support pour trépied ou monopode
- sur le dessus possibilité de fixer avec les attaches un manteau ou pull

Mon avis en détail :
https://www.eos-numerique.com/forums...1-post134.html