Pour ce qui est de la rotule MH054M0, je regardais celle-ci (Q6).

Par contre, j'avoue que la Benro B1 est très tentante , une fixation Arca-Swiss sans aller chercher une rotule sans doute surdimensionnée comme la MH054, vu que j'ai un 7D grippé et je ne monterais pas plus haut que le 100-400.

Merci pour ta réponse !