J'ai un monopode pour stabiliser au mieux mon 400mm fixe.
Je l'avais pris au départ sans rotule, mais après utilisation, j'ai vite acheté une rotule "ball" : manfrotto 496 rc2.
J'en suis super content. Je ne fais pas encore de macro (je ne devrais pas tarder à recevoir mon objectif!!) mais je pense que ça sera bien utile également.