Suite à une même question mais pour un 300 f/4, on m'a conseillé un monopode type MANFROTTO 681B et une rotule 234RC à plateau détachable fourni, choix que je ne regrette absolument pas, pour sensiblement le même prix, autrement, tu peux dissocier les deux et prendre un autre modèle de monopode un peu moins cher !
La rotule est grandement conseillée pour les inclinaisons de l'objectif.
Si tu veux d'autres renseignements, n'hésite pas.