Bonjour bonjour tout le monde...

Alors, ma question se résume au titre du topic : comment fluidifier les mouvements de ma rotule ?
C'est une Manfrotto 804RC2 pas dégeu du tout pour la photo, mais qui a ce défaut d'avoir des mouvement un peu saccadés... Et comme je fais pas mal de vidéo, c'est un peu embêtant pour les mouvements panoramiques...

D'instinct, je dirait qu'un poil de graisse bien placée règlerait mon problème mais... avant de faire des bêtises, je préfère demander. Et pis d'abord... quel genre de graisse pourrais-je utiliser dans un cas comme celui-ci ?

Et puis, pendant qu'on y est, c'est tout doucement hors-sujet mais... Est-ce que quelqu'un saurait aussi comment fluidifier les mouvements de la bague de zoom sur un objectif ? (Question subsidiaire, je la pose sans avoir auparavant cherché sur le forum, des fois que...)

Merci les gens !