Personnellement, j'utilise dispcall GUI d'Argyll CMS. C'est un logiciel libre et gratuit qui fonctionne sur tous les systèmes (Windows, MacOS X, Linux).
Je l'utilise avec une sonde Spyder3 Express.

Ce logiciel est un peu compliqué d'utilisation, mais il différencie bien la phase de calibrage de l'écran, où tu règles toi même la température de l'écran, les réglages de luminosité/contraste, les niveaux de couleurs RVB via les boutons de réglage de ton écran en essayant de t'approcher de l'idéal recherché, et la phase de caractérisation où le logiciel cherche à créer un profil de l'écran en corrigeant les dernières petites imperfections.

Tu as donc bien deux phases distinctes pour régler ton écran, le calibrage "manuel", puis la caractérisation avec création d'un profil d'écran.

Après les réglages initiaux sont affaire de goût.
Normalement, pour être conforme au standard sRVB, il faut régler la température à 6500 K, la luminance à 120 cd/m2 et la gamma à 2.2, mais certains trouvent ces réglages trop lumineux.