Tu es tombé dans la 2nd tentation de l'objectif maco (la première étant d'ouvrir le diaph à fond, tu as bien compris que cela ne rendait pas service au débutant) : vouloir remplir le viseur avec le sujet.
Laisse lui de l'air, recule, ta PDC aumentera naturellement à la même ouverture, et ton besoin de lumière sera moindre.
Après viendront, l'expo (certaines zones un poil crâmées), les compos, la position par rapport au sujet (un peu trop en plongée ici)...
Bienvenue dans le monde des c....rs !
Fabien