je pense que c'est encore un crop?

ton montage optique, tu ne peux pas en tirer plus qu'il ne peut t'en offrir et là tu rajoutes dans les difficultés avec f16 et 6400 iso - donc aére tes compos et accepte l'idée de ne pas faire de trop gros plans , sinon tu te retrouves comme ici avec beaucoup de bruit dans les parties sombres, la mollesse induite par f16 et le bruit très présent

il est vrai aussi que la compo avec un carré centré n'est peut-être pas la meilleure des options