Au lieu d'utiliser la fonction enregistrer sous utilise "enregistrer pour le Web" tu pourra comparer le résultat (avec 2 vignettes) des paramètres de compression que tu utilisera et tu aura la taille ainsi obtenue.

Tu peux faire une règle de 3 en cas de dépassement de la taille limite de 200ko et en déduire en pourcentage la taille de l'image que tu devra poster.