Démontage complet, n'essaie surtout pas avec un crochet tu risque de tout détruire. J'en ai récupéré plusieurs comme cela ( bon plus du Pcmcia que du CF mais ce sont des connecteurs similaires ). Pince plate fine de bonne qualité et non striée, si elle n'est pas en S une aiguille medicale n'est pas une mauvaise idée.

Je te conseille ensuite de mettre une CF de 8 ou 16 Go dans l'appareil a demeure et de décharger via l'usb. Essaie de remplir la carte au maxi avant effacement, toutes ne gérant pas le "wear levelling" ( répartition du niveau d'usure)

La Cf a quelques pins en doublon si cela casse : CompactFlash (CF) bus connector pinout and wiring @ pinouts.ru , Sinon avec beaucoup de minutie si c'est sur la rangée superieure on peux en ressouder une, ou sinon soit trouver une épave ou la pièce sur la baie.