Perso voila ma méthode pour un nettoyage occasionnel :

1/ Souffler doucement une première fois pour enlever les grosses poussières (attention à ne pas cracher...)

2/ Expirer sur la lentille pour former un peu de buée

3/ Essuyer par rotation et en appuyant doucement la lentille avec un chiffon pour optique microfibre tel : Scoth Brite, Le carré microfibre Spécial Optique : avis de consommateurs, comparateur de prix et achat en ligne

ATTENTION : après ou pendant un séjour dans un environnement dangereux (sable, ...) vérifier qu'il n'y a pas de particule abrasive sur la lentille.