Je crois que le mieux est l'ennemi du bien.

Sur le 5D (comme sur mon 300D et mon 350D), je nettoie une fois tous les 6 mois, avec le SenSor PecPad et le liquide Eclipse. Donc 2-3 fois par an maximum (et je fais autour de 40,000 photos par an en moyenne).

J'ai 9 objectifs, je change souvent d'objectifs pendant mes sessions photo (en ce moment je suis dans un trip "focale fixe" avec des 24, 50, 85 et 135). Je fais attention en changeant les objectifs, toujours le boitier vers le bas et je nettoie réguliérement mes objectifs, surtout la base (côté capteur donc).

Un coup de tampon dans Photoshop quand ça se voit et puis basta, faut pas se prendre la tête.