Bonjour
Il y a plusieurs école pour les MR. Je vais te donner ma façon de faire surtout pour les longues focales.
Déjà c'est en Raw et miroir relevé.
Ce qui suit est tiré du net. Merci à Yom73.

Tous ceux qui se sont amusés à faire des micro-réglages d'AF savent combien ça peut être compliqué et fastidieux.
Je suis tombé par hasard sur cette méthode qui me paraît pas idiote du tout.

Le principe est relativement simple.
Plutôt que de viser une règle graduée placée à 45° et d'estimer à vue de nez si la zone de netteté est bien là où on le souhaite ou alors un micro-poil devant ou derrière et qu'au final ça change à chaque cliché, etc., l'auteur de cette vidéo fait le cheminement inverse. Il part d'une mise au point parfaite et regarde quelles valeurs de micro-réglages donnent une confirmation d'AF.
Malheureusement il n'y a pas qu'une valeur mais toute une bande. Or il est clair qu'aux extrémités de cette bande, la MAP ne sera pas parfaite mais le boitier la considérera comme suffisante pour déclencher.
En réglant l'AF au milieu de cette bande, on maximise nos chances d'avoir une MAP correcte.[*]Faire une mise au point parfaite avec le Liveview x10 (comme d'habitude, boitier sur trépied et cible à 50x la focale ou sinon sa distance de prédilection).[*]Passer l'objectif en manuel (sans toucher la MAP) et le micro-réglage à 0[*]Faire varier le micro-réglage et noter les valeurs pour lesquelles on a une confirmation d'AF franche et durable dans le viseur (en pressant à mi-course). Dès que la confirmation d'AF tarde à venir ou n'est pas franche ou clignote, on considère que c'est clairement hors focus.[*]Prendre les valeurs extrêmes pour lesquelles on a un confirmation franche et durable et faire la moyenne. Ca nous donne le micro-réglage à rentrer dans le boitier.

Si par exemple j'ai une confirmation d'AF franche pour des micro-réglages de -2 à +6, le micro-réglage à rentrer c'est +2.
Sans faire ce micro-réglage, le boitier tire toujours à 0. Ça donne un léger front-focus mais comme c'est dans la fenêtre -2 / +6, il a la confirmation d'AF et déclenche.

J'ai la chance d'avoir chez moi des toits en tuile usagées et à ma hauteur. Je contrôle avec ce toit mes MR.
Il est préférable d'avoir du contraste sur la cible et que le collimateur prenne entièrement la cible.
Faire les réglages à 150 et à 600 et à la plus grande ouverture.