Je ne sais pas si ton flash est orientable mais si il est dirige le vers le plafond, ce qui permettra d'avoir une surface réfléchissante assez importante qui va diffuser de la lumière "douce".
Ensuite il faut travailler avec des vitesses assez basses genre 1/60 voir 1/30 (c'est ton flash qui figera le mouvement) qui va te permettre de faire entrer suffisamment de lumière pour avoir des photos mieux exposées.
Tu peut aller voir sur ce post pour avoir d'autres infos et avoir mes paramètres d'expo https://www.eos-numerique.com/forums...-rieur-242246/
D'autre part avec ton 50 mm n'hésite pas à travailler à f2.8 pour avoir un max d'ouverture et de rendu si bien sure tu as suffisamment de recul.