Tu trouveras surle net , plein de tutos sur l'utilisation du flash y compris sur le site en faisant une recherche, soit en mode auto ou manuel. C'est nécessaire car le flash est une technique particulière qui mérite d'être travailler.
Je ne connais pas le 420ex (hss ?, mesure de la distance ?)

La base en mode auto trois possibilités :

Boitier auto , le flash pas facile d'expliquer le Fct , car l'automatisme n'est pas expliqué par canon

les deux suivantes préférables à mon avis

mode M sur le boitier pour de la photo d'intérieur, par défaut le boitier se met à 400 iso , tu fais la map, tu regardes le barregraphe au viseur, la barre doit être à gauche du centre donc sous exposé . Le flash en fonction de la mesure de distance, va moduler la puissance de ton éclair pour exposer correctement.

Mode Av pour déboucher un contre jour, là le boitier va mesure correctement (barregraphe au milie) et le flash va envoyer un éclair suivant la distance pour déboucher.

Si tu prends au 1/250 avec un 6d tu dois avoir la HSS