En fait ce ne sont pas vraiment des flash de reportage ou tu n'as le droit qu'à un déclenchement.... sinon il aurait au moins fallu prendre un flash "automatic" qui a une cellule.

Du coup la table n'est qu'un point de départ mais la puissance va dépendre du diffuseur utilisé et du résultat attendu. La table c'est en fonction d'iso, F et distance te donner la pusissance a envoyer pour avoir une bonne exposition (pour peu qu'il n'y ai pas d'autres sources de lumières...

à mon avis tu fais un réglage aproximatif tu shoote 1 coup et tu rectifie selon ce que tu vois sur l'écran (image ou histogramme).

Très vite tu auras tes repères...