Salle omnisport = plafond haut.
L'éclairage par rebond sur le plafond ne sert à rien.

Pour la "mobilité", préférer les diffuseurs ou autres réflecteurs montés directement sur le flash.

Travail en mode Manuel sur le boîtier avec le flash en mode E-TTL pour ne pas avoir de souci de réglages (surtout quand on est débutant).

Voir ce post où il y a déjà l'essentiel des infos : https://www.eos-numerique.com/forums...-430ex-257071/