Perso je fait pareil
Manuel/800 iso/40e/f4.0/flash auto (avec un 10D les basses lumières : bof...)
Avantage du flash : le premier plan est bien exposé -> TTL du fash (éclair rapide donc pas de risque de flou)
Avantage de la sensiblité et grande ouverture -> on garde l'ambiance
L'idéal est de prendre la mesure de l'"ambiance" en manuel et de laisser le flash gérer le premier plan en auto.