Bonjour,

pour faire rapide et simple:
tu dois utiliser le flash en TTL et
Manuel sur ton boîtier:
Tu mets par ex 200 ISO, une vitesse de 1/125 ou 1/60 et une ouverture de 5.6 ou 8.
Ton flash va calculer lui-même la puissance à délivrer (en TTL) pour une bonne exposition.
Je t'invite à faire une petite recherche sur le site pour de plus amples explications.
J'avais le même problème que toi et j'y ai vite trouvé la solution.