le flash c'est trop cool on peut obtenir des images extraordinaires...
c'est vrai, il y a 2 ou 3 trucs à connaitre (ou comprendre ou essayer) et après tu ne seras pas beaucoup limité, à toi d'être créatif...
en général on règle l'exposition pour le fond (vitesse et diaphragme) et le flash va exposer correctement ton premier plan (grâce au TTL).
si tu ne peux pas régler la puissance du flash et qu'il n'est pas compatible avec le TTL (vieux flash) là il faut jouer sur le diaphragme ou sur le distance flash sujet (tout en gardant en vue que la combinaison vitesse diaphragme devra permettre une exposition correcte de l'arrière plan).
si ton flash peut être régler manuellement et qu'il n'est pas compatible TTL, là tu joues sur sur le flash directement.

après, en fonction de ton souhait tu joues sur les différents paramètres (à toi d'être créatif).

dans ta situation je pense que le sujet principal et l'arrière plan étaient suffisamment proches l'un de l'autre pour que le flash expose tout correctement