J'ai viré mes grips, c'est "l'avantage" des boitiers amateurs.
Mais tu n'est pas un cas unique, le sac c'est six kilos dans le meilleur des cas après avoir bien regardé les "besoins".
c'est le prix à payer si on veut des objectifs lumineux comme les tiens.
Par contre j’allège aussi du coté des bricoles, le flash c'est familiale, avec les accus de rechanges, c'est 700g en moins pour les autres cas.
Ton vrai probleme c'est le 70-200 2,8 et ton boitier.
Le f4 c'est la moitié et un 7D2 c'est beaucoup plus léger que ton 1D.
Ton macro, voir si vraiment utilisé.
Tu as déja tenté de quitter le reflex et tu y ais revenu.