Je vais peut êtres dire une connerie mais pour conserver les lumières colorées du fond pour moi point de salut il faut diminuer la puissance de ton éclairage quel qu'il soit.
corection d'expo du flash sur le boîtier et puissance au mini sur tes torches et si ça ne suffit pas (ce que tu semble dire) il faut diminuer la lumière de façon artificielle (soft box par exemple)

entre le le corection de ton boîtier qui va jusque 3il, les torches au Mini, les ISO, etc.... Tu devrait avoir une plage assez étendue de possibilité