Le plus simple est de faire avec le soleil et non de le combattre... (Attention je sors de 1h de lecture de Lightening 101)
Le flash géant qu'est le soleil est ta première source d'éclairage, il suffit de te placer à un endroit d'où le flash compense les ombres du soleil pour égaliser le toute. Tes photos sur-ex étaient peut-être l'addition du soleil et de ton flash...
Bon après si tu as déjà dépassé ce stade, au temps pour moi, mais je me sens super intelligent après 60 pages de strobists.com...

A bon entendeur, bon après-midi!

Maxime

PS: Je n'y connais par contre absolument rien au flash Sigma que tu possèdes, ni à la synchro haute vitesse.