La vitesse de synchro ne se règle pas, elle est dépendant de l'obturateur, donc du boitier. 1/200 en général, 1/250 pour le 7D par exemple. Tu peux obliger ton 430 EX à fournir un éclair continu mais moins puissant, en passant le flash en mode haute vitesse (icone H avec l'éclair).