Bonsoir,
Il ne me semble pas que les dimensions soient un paramètre pour le choix de puissance mais plutôt le style de photos envisagées. Comme pour beaucoup de choses il vaut mieux faire fonctionner à faible régime que devoir être pied au plancher tout le temps. Je te conseillerais le kit 400 w qui t'offrira une plus grand souplesse surtout si par la suite tu y adapte des grilles nid d'abeilles ou des coupe-flux et autres gélatines.