Lorsque j'ai débuté dans mes expériences de photo de studio, je n'avais qu'un flash et rien pour le synchroniser avec le boîtier. Alors, je me suis amusé à faire des photos dans une pièce assez sombre pour pouvoir régler le boîtier sur des valeurs allant de 1/2 à 1/4 de seconde, le temps que, de l'autre main, j'ai le temps de déclencher le flash manuellement.
Sinon, tu as le déclencheur ST-E2 de chez Canon. Le 7D ne permet pas de piloter des flashes Canon à distance comme le fait le 60D ?