Bonjour,
le temps d'attente varie en fonction de la puissance utilisé au dernier flash et aussi de la capacité des piles a donnés de la puissance...

Perso j'utilise un 580ex avec des accu rechargeables de 2500 mAh, après un flash a pleine puissance j'attend 4 à 5 secondes environ avant de pouvoir en refaire un autres lorsque les piles sont chargés, mais quand elles commencent a faiblir (après une petite centaine de coup de flash "normal" en automatique, ça dépend aussi de la distance et des conditions de lumière) je doit attendre environ 8 à 10 secondes...

Pour le derniers mariage que j'ai fait, les accus ont tenu environ 400 flashs avant que je les recharges un peu pour repartir de plus plus belle...