A la base il faut bien comprendre que tu as deux expositions :
- une pour "l'ambiant". C'est le réglage normal, habituellement pour le fond, mais globalement par tout ce qui ne sera pas impacté par le flash. A voir avec ta triplette ouverture/vitesse/iso.
- tu as ensuite une exposition pour ton flash. Comme tu bosses en TTL concentre toi sur le réglage de compensation d'exposition de ton flash. Tu as une réglette -2 -1 0 +1 +2 qui correspond à une sur ou sous exposition par rapport ton ambiant.

Pour un sujet éclairé comme le fond (cas d'un contre jour) ta compensation est à 0. Plus éclairé que ton fond +1, +2, etc Tu as saisi le principe.

Flash sur le boitier, rebond sur les murs, à la rigueur dans l'angle mur/plafond. Mais évite si possible le plafond, ça donne un éclairage verticale peu gracieux...