Tu dois configurer ton flashmètre en 1/3 de Stop. Voir la notice pour ça.
Mais c'est pas grave en fait. Le flashmètre va te donner l'ouverture à utiliser. Tu verras, changer la vitesse ne changera pas l'ouverture mais comment la lumière ambiante va être enregistrée. Le fait de changer la vitesse va changer le % de contribution du flash.

Oui, c'est tordu au début. Va regarder les vidéos sur le site de Sekonic.