Qu'est ce que tu appelles une casquette ?

En règle générale, plus ton diffuseur sera grand, plus ta source sera douce. Tu peux utiliser des solftbox ou des parapluies pour diffuser la lumière, mais également tout objet translucide comme des draps blancs ou même de l'essuie tout.

Tu as des diffuseurs de plusieurs formes, carré (softbox), rectangulaire (stripbox), sphérique (parapluie)

Tu en as qui diffusent la lumière (softbox, stripbox, parapluie translucide) et d'autre qui la réfléchissent (réflecteur, bol beauté, parapluie)

Il n'y a pas de meilleurs diffuseurs. Chacun diffuse différemment. Un parapluie translucide te permettra d'approcher ta source de lumière plus prêt, tu auras des ombres moins durs (plus prêt = moins dur). Un parapluie réfléchissant te permettra d'éclairer en indirect, mais de plus loin.

En général, en lumière réfléchie, tu perds de la puissance mais la lumière est plus diffuse.

Pour ma part, je tourne avec des softbox et des parapluies translucides, ou flash sur le plafond en reportage. (+ gélatines)