J'utilise des GP Recycko+ avec leur chargeur dédié dans mon 420EX depuis plus d'un an, j'en suis très satisfait.

Elles n'ont pas d'auto-décharge, tiennent plus de 100 photos mais je n'ai jamais compté précisément. On les trouve à prix raisonnable sur un certain site d'enchères, notamment près des vendeurs anglais.

Difficile de faire une comparaison d'une personne à une autre, le nombre d'éclairs va aussi grandement dépendre de la scène et de la durée de ces mêmes éclairs : en prenant les extrêmes, suivant que tu t'en serves en fill-in ou pour éclairer toute une pièce, à mon avis la puissance pompée ne sera pas la même donc le nombre d'éclairs comme le temps de recharge ou le nombre de flashs en rafales va varier..