Si, comme moi, tu fais beaucoup d'éclairage indirect, par exemple avec un réflecteur, prends le 550EX, car la prise en compte de la taille du capteur n'a pas d'incidence dans ce cas.
Sinon, ça se discute. L'autre avantage du 430EX est le réglage par les menus du boîtier, c'est plus simple. Mais on perd en puissance, en fonctionnalités (le 550EX est capable de piloter un 430EX sans fil, pas le contraire, mais c'est peut-être moins fondamental quand on a un 7D).

L'idéal reste le 580EX.

Pour ma part, j'ai un 580EXII + un 550EX en flash secondaire.