la meilleure technique (et également la plus simple) consiste à utiliser la commande "enregistrer pour le web". C'est un procédé qui va optimiser ta photo pour internet, il te suffira de rentrer la taille souhaitée,le format, la compression, et le tour est joué (des fois quand la photo est très grande il t'affiche un avertissement, mais en général tu peux passer outre)

à noter que acdsee fait ça très bien aussi et par lots.

à noter aussi, un programme très très peu connu mais pourtant simplissime et qui ne pèse que 500ko: Microsoft image resizer il s'agit d'un powertoy édité directement par microsoft. on l'installe et au clic droit sur une image dans windows, on à trois choix: small/medium/large il suffit de cliquer sur celui désiré pour avoir une copie de l'image redimensionnée instantanément.

microsoft à créé pas mal de "powertoys" méconnu, dont un previewer de raw intégré à windows par exemple. pour plus de détails: microsoft powertoys

pour revenir au problème initial, la solution la plus complète est évidemment celle de photoshop CS2, puisque tous les paramètres sont maitrisés.