je repondrai uniquement à ta question 4:
-le miroir en question n'est autre que le miroir servant à renvoyer l'image (ta prise de vue)vers le viseur qui va se relevé au moment du déclenchement,permettant ainsi aux photons de faire leurs boulot sur le capteur !!(en gros c'est ca )
donc se miroir tu peux le faire se relever avant le déclenchement mais aprés avoir fait ta MAP et ton cadrage.
tu évites ainsi les le bougés du à son relèvement !!(j'espère que je suis clair )
pour se faire tu vas dans le menu "C.FNIII:autofocus/cadence" et à la page 5 tu actives "verrouillage miroir" et voila

donc apres tu fais ta map tu mets le retardateur 2s ou 10s tu déclenches(le miroir se releve) tu déclenches à nouveau, le compte à rebour du retardateur commence et prend le cliché une fois arrivé a 0
j'espère avoir été clair