Dans ton cas ...
Vitesse a 1/2000 au minimum pour bien figer le mouvement. Ces capteurs a haute densité ne supporte pas trop les micro flou de bougé.
Ouverture, ben ... en fonction de la PDC que tu souhaites.
Et après, comme le dis gars en vert, les ISO pour que l'expo soit bonne. Fies toi a l'histogramme, pas a ce que tu vois sur le LCD ...