A peine à 400 ISO, j'ai énormément de bruit ...a

[Thomas Anderson]

et au lieu d'utiliser 400 isos, utilises plutôt 320, le 7D bruite moins sur les plages intermédiaires 160,320,640,1250

Je dirais les plages 640-1250...

A 320, il va empirer la situation!

(depuis la v2 du firmware, c'est bien moins flagrant, ce qu'il faut c'est surtout choisir la sensibilité adaptée à la situation et qui permet de surexposer un poil)