rien que pour la prise en main et l'ergonomie, je dirais le 40D.
J'ai moi aussi pas mal hesité entre le 450D et le 40D et c'est le confort d'utilisation qui a primé. Et je regrete pas mon choix.
Et en plus y a quand meme pas mal de trucs qui sont mieux que sur le 450D, rafale, viseur, vitesse d'obturation, ... mais pour moi le principal atout c'est son ergonomie.