On le répète souvent mais il faut privilégier les objectifs et pas le boitier. Oui, le boitier est indispensable pour prendre les photos aussi mais un objectif bas de gamme sur un boitier haut de gamme fera de moins belles images qu'un objectif haut de gamme sur un boitier d'entrée de gamme.

Utilise par exemple un 70-200 f2.8 ou f4 sur ton 450D, et tu verras la différence !
Pour le cas de la patinoire, il te faut un objectif assez lumineux donc il faudrait regarder du côté du 70-200 f2.8 mais c'est un peu plus de 1000€ neuf. Serais tu capable d'investir autant ? Car il ne faut pas se leurrer, la qualité se paie comme partout.
Et n'hésite pas non plus à te procurer un bouquin sur la pratique de la photo numérique si tu as des lacunes.
Sinon dans ton profil, indique plutôt le nom de tes objectifs, ça peut aussi nous aider pour te guider.