Je t'orienterai vers un 600D si la vidéo n'est pas un critère, sinon le 650D. Est-ce que tes objectifs te convenaient sur ton 400D ? Sinon pas de raison d'en changer. Surtout que tu aimes le sport et l'animalier, il te faut donc une longue focale que tu as avec ton 75-300

Après si tu souhaites avoir un bon objectif tu peux revendre ton 18-55 (90 ou 100 €) et ton 75-300 (peut être 150 € euros je ne sais pas trop), ce qui te fera un budget de presque 1000 € avec lequel tu peux acheter un boitier d'occasion (550D ou 600D) aux alentours de 450-500 euros, ce qui te laisse 500 € pour te trouver le 70-200 L f/4 (non stabilisé) d'occasion.

Voilà deux solutions