Bonsoir à tous,

J’étais myope et portais des lunettes depuis 20 ans pour conduire ma voiture quand mon ophtalmo m'a expliqué que je devenais astigmate et qu'il me faudrait des verres progressifs.

Je ne lui avais pourtant rien demandé, je voulais juste changer ma monture.

Il a fait si bien que je ne voyais plus rien avec mes nouvelles lunettes et je les ai perdues (ouf !)

Ensuite je suis tombé sur un stage d'apprentissage d'autocorrection de le vue (yoga des yeux, etc...) et maintenant cela fait trois ans que je n'ai plus de lunettes et je vois de mieux en mieux.

Les muscles des yeux, il faut les faire travailler et savoir les décontracter. Je vous promets que ne plus porter de lunettes est un vrai bonheur, surtout pour faire des tofs !!