Je conseillerais également de rester léger : on marche beaucoup, il fait souvent chaud (temps lourd et humide) et le sac lourd ça use.
Dans les régions de Tokyo - Kyoto (les plus visitées je pense), il fait un temps lourd et humide uniquement sur la période mi-juin à mi-septembre en gros, le reste de l'année l'air est tout à fait respirable!!