Donc à chaque envol, je lève les bras, chaque arrivée je suis également etc etc etc.
Trouve toi un support en hauteur pour poser ton optique et eviter les grands mouvements de levée, c'est cela qui est usant.

Au bout de 3 heures ça devient dur.
'tite nature Je faisais une grosse dizaine de meeting aériens et c'etait 6 a 8 heures non stop avec le 500/4 ou le 300/2.8 en haut de l'escabeau .......... les autres week end c'etait parcours d’équitation avec 300 + 70-200/28 et rando de 10km a la clé (et je fais 1m63)