Entre le 70-200/4 L IS et le 70-300 IS II, je recommande largement le 70-200 mais dans les 2 cas, tu seras trop court pour prendre des oiseaux.

J'ai longtemps utilisé mon extender 1,4x II sur un 200/2.8 puis un 300/4 L en safari, ça passait très bien sur petit capteur mais sans la polyvalence d'un zoom. J'ai utilisé l'extender avec le 70-200/4 L IS, ça passe bien aussi mais je ne m'en sers plus depuis que j'ai un 150-600.

Perso, je préfère recadrer une photo prise avec un objectif piqué. Même si la différence parait importante à la prise de vue, un recadrage compense rapidement la différence.