oui il n'y a pas 36 solutions malheureusement pour toi.
il te faut monter en vitesse pour figer tes sujets.
Pour monter en vitesse, il te faut de la lumière (grande ouverture) ou des isos.
Pour les isos, seuls les boitiers "haut de gamme" gèrent bien le bruit a sensibilité élevée.
Donc la seule solution est un objo qui ouvre au moins a 2.8 (ou a 4 dans une moindre mesure).
Sur ces objectifs qui ouvrent "beaucoup", l'autofocus est qui plus est plus réactif du fait de la qualité du moteur desdits objo ainsi que de la luminosité qui aide l'AF.

Edit : sinon tu as une autre possibilité...

Une torche genre metz (un flash) avec une lentille de fresnel. Ca peut porter jusqu'a une vingtaine de metres.