Ben la stab c'est pour le flou de bougé du photographe pas pour figer le sujet, aprés pour compenser le manque de luminosité il faut que tu montes ta sensiblité à 800 voir 1600 ISO si besoin (dans ce cas prévoir un coup de noiseware tout de même).

Disont que pour ne pas prendre de risque, tu revends ton sigma et prend un 55-250 IS, ca te permettre de depenser un minimum, de gagner une bonne stab qui te servira toujours et une meilleur qualité d'image. Si tu préféres tu peut prendre le 70-300 IS USM qui rentrerait a peu prés dans ton budjet, la qualité d'image n'est pas vraiment superieur au 55-250 mais il est mieux construit, USM et accessoirement compatible FF (5D, 1D).