Ca va dépendre des vitesses que tu utilises.
Non sans craintes de relancer un débat, on dit que tu peux descendre à 1x la focale : pour 100mm il faut une vitesse de 1/100ème pour ne pas avoir de flou de bougé. Si tu descends (1/50ème pour 100mm par ex) la stab est un gros plus.
Voir si tu utilises des vitesses lentes ou si tu es souvent en conditions de basses lumières.
Voilà, expliqué sommairement, mais d'autres t'expliquerons ça mieux que moi.

Sinon avec l'outil de recherche tu devrais trouver de la bonne lecture.