Pour descendre en vitesse sous la règle vitesse = focale, il faut s'inspirer des méthodes des tireurs sportifs:
- Le choix du matériel: un ensemble boitier-objectif équilibré en main, pas trop léger, mais pas trop lourd non plus pour ne pas tétaniser au bout de quelques minutes (les tireurs utilisent des contre-poids supplémentaires pour équilibrer leur arme), tenu fermement mais pas serré trop fort non plus (toujours pour ne pas tétaniser).
- les articulations bloquées, pour nous, il faut caler les coudes au corps, la main gauche en soutient sous l'objectif.
- soigner sa respiration: une première inspiration ample, mais pas forcée, la seconde respiration normale et on bloque au 2/3 de l'expiration;
- il reste alors un petite seconde pour presser lentement le déclencheur, il faut, comme au pas de tir, se laisser surprendre par le déclenchement.

ps: en relevant le miroir, on peut gagner encore un stop si la vitesse d'obturation se situe aux alentours du 1/15s - 1/30s. Cette plage de vitesse est assez sensible au choc du relevé du miroir.