Bonjour,
Lorsque je mets le 80-200 sur l'un ou l'autre des boîtiers, je tiens l'ensemble par le zoom de la main gauche lorsque je prends une photo et cela ne me dérange pas. Maintenant, il peut m'arriver de laisser pendre l'ensemble vers le bas lorsque je me déplace. Le plus souvent, tout de même, parce que ça tire sur les cervicales, je maintiens l'appareil et l'objectif de la main gauche et par le zoom. Je ne pense pas qu'il y ait une technique particulière, je trouve cela assez naturel.