Je vous remercie pour vos retours et surtout pour votre réactivité
Cependant ma crainte ce confirme, je suis tout aussi perdu. J'ai regardé le test du Sigma 120-400mm il me semble bon, voir même très bon pour son prix. Les cliché pris avec le 120-400mm sont superbes(Avis personnel), merci Sleg
Sinon pour te répondre Ldo j'ai en effet un trépied pouvant faire office de monopode. Référence (Weifeng Fancier FT-6663A - Trepied Professionel)

P.S: Une belle prise de tête ces objectifs une fois que l'on s'y plonge avec un petit budget. Si vous avez d'autres propositions à me faire je suis preneur à 200%

Bonne journée Cdlt